NAUJIENOS Visos naujienos
2013-06-11 G. Petronytė: „Nustebau sužinojusi, kad žaisiu 100-ąsias rungtynes rinktinėje“ Plačiau >>
Žurnalas
Treniruočių metodikos Visos metodikos

Kamuolio valdymo technika
Kamuolys laikomas abiem rankomis prieš krūtinę. Keturiais išskėstais pirštais jis spaudžiamas iš šonų, nykščiai pasukti į vidų maždaug 60° kampu. Kamuolį liečia visi pirštai ir priekinė delno dalis. Plačiau >>

















































